Выбираем кровать

Комфортен ли сон на Вашей кровати, быстро ли Вы засыпаете на ней, не ворочаетесь во сне, утром просыпаетесь отдохнувшим? Естественно, можно обвинить в плохом сне, соседей которые сильно шумят, шум автомобилей за окном, сильную перевозбужденность. Но скорее всего виновата Ваша кровать. Может она уже пришла в негодность? Необходима ли Вам покупка новой кровати?

Ответив на следующие вопросы, Вы поймете в чем причина:

• Ощущаете ли Вы боли в спине или пояснице после сна?
• Удовлетворяет ли Вас размер кровати?
• У Вас ровная кровать, нет ли никаких выпирающих частей на ее поверхности?
• Не скатываемся ли мы с супругом на середину кровати?

Конечно в наше время устоялась привычка эксплуатировать вещь до последнего. Но стоит ли себя мучить и тратить свое здоровье на кровати в которой мы проводим одну треть нашей жизни.

Все кровати состоят как минимум из каркаса, матраса. Желательно чтобы в основании каркаса, на который ляжет матрас, использовались ламели из твердых пород дерева. Матрас состоит из множества деталей: ткань соединяющая между собой все части матраса, наполнитель (латекс, кокосовая койра, пенополиуретан и т.п.) слой который делают матрас мягким(жестким) и впитывает влагу нашего тела, пружинный блок который обеспечивает ортопедичность и упругость всей конструкции.

Совсем недавно в продаже появился новый тип матраса: беспружинный, в котором вместо пружинного блок используется блок из латекса или поролона. Эти матрасы во весу — легче и имеют ряд преимуществ, а именно хорошо вентилируются, выдерживают большие нагрузки, а также рекомендуются людям с проблемами с позвоночником.

Как выбрать кровать?

Что следует знать, покупая кровать. Для начала решите, что Вам важнее стоимость кровати или отличный сон. Также необходимо знать габариты кровати.

Вот несколько моментов на которые необходимо обратить внимание:

• Удобство. Матрас не должен быть слишком твёрдым. Твердые матрасы рекомендуют маленьким детям или сильно полным людям. Жесткий матрас не будет давать спине отдохнуть и может ухудшить проблемы со спиной. Лягте на кровать, сначала на спину и послушайте свое тело. Удобно ли Вам лежать на этом матрасе. Попытайтесь засунуть руку себе под спину. Если рука проходит с трудом, значит, этот тип жесткости матраса Вам подходит. Попробуйте повернуться на бок и опять послушайте свое тело. Правильно подобранный матрас дает Вашему телу такую опору, что позвоночник остается ровный.
• Ширина спального места. Ширина спального места кровати должна быть такой, чтобы не сковывала Ваши движения. Помните, что покупая двух спальную кровать, каждому взрослому человеку достается места меньше чем ребенку в детской кровати. Поэтому для супружеских двух спальных кроватей рекомендуемый минимальный размер спального места 1,6 метра. — Комплектация кровати. Лучше когда кровать комплектуется буковыми ламелями в основании и матрасом специально подобранным под шаг буковых ламелей.
• Качество кровати. Обратите внимание на материалы, с которых сделана кровать. Материалы плохого качества могут вызвать аллергию.
• Габариты. Помните минимальный размер спального места для взрослого человека 80 см, для двух спальной кровати 160 см и исходя из этого выбирайте себе кровать. Если у вас небольшая жил.площадь, можно купить кровать которая прячется в шкаф или поднимается к стене.