Какие бывают матрасы

Ортопедический матрас должен поддерживать позвоночник в правильном положении. Так же, нагрузка должна распределяться, таким образом, сосуды и каппиляры могли свободно выполнять свои функции, от этого очень сильно зависит качество сна. Но выбирать матрас нужно сугубо индивидуально, в зависимости от массы человека, предпочтений, состояния здоровья. Очень жесткий матрас, способствует не равномерному распределению нагрузки в области плеча и бёдер, где во время сна концентрируется основная масса тела, это может доставить не только дискомфорт, но и пагубно влияет на качество сна. Излишне мягкий матрас не обеспечивает достаточную поддержку, позволяя позвоночнику изгибаться, в результате чего мышцы и связки будут в напряжении. От качества комплектации зависит не только срок службы ортопедического матраса, что более важно, ваше самочувствие.

Не стоит экономить на своем здоровье. Приобретая лучший вариант матраса, Вы обеспечиваете себе сладкий сон и отличное настроение.

Ортопедические матрасы

Свойство «ортопедичности», т. е. правильного расположения тела характерно для комплекса «тело пользователя» + «матрас», но не для конкретного матраса. Если положить человека массой более 100 кг на мягкий матрас (матрас Вегас 4), то матрас может слишком сильно сжаться, в результате чего он не будет полностью выполнять свои функции по поддержке позвоночника.

С другой стороны, человек с малым весом на жёстком матрасе (матрас Вегас 8 модель СЫР) то же не получит нужного эффекта. Матрас не будет прогибаться под частями тела, в результате чего позвоночник будет в выгнутом положении.

Если в матрасе используются пружины типа «боннель», то человек будет находиться в изогнутой позе, вредной для позвоночника, так называемый «эффект гамака», данный матрас не может считаться ортопедическим.

Поэтому необходимо соотносить физические данные и свойства матраса. Полным людям следует присмотреться к жестким матрасам, желательно с использованием кокосовой койры, можно использовать безпружинные матрасы с наполнителями, содержащими кокосовую койру. Худым лучше выбрать мягкие пружинные матрасы, чем больше пружин, тем лучше (например матрас Вегас 11 -я модель). Желательно выбирать матрасы с натуральным латексом. Либо безпружинные матрасы на основе натурального латекса. В качестве бюджетного варианта можно использовать матрасы с заменителем латекса — ППУ (матрасы Вегас данного класса 4а, 5а). Людям средней комплекции подойдет большинство моделей на независимых пружинах, в частности, модели, в которых используются кокос и латекс.

Людям с больной спиной желательно проконсультироваться у врача.

В любом случае, лучший выбор матраса — качественный матрас из натуральных материалов.

Пружинные матрасы

Из пружинных матрасов лучше выбирать ортопедические. В этих матрасах каждая пружина находится в отдельном «кармашке» и работает независимо от других пружин, в отличие от пружинных блоков типа «боннель» в которых все пружины взаимозависимы. Количество независимых пружин на кв.метр должно быть не менее 250шт/м2.

Пружинные блоки «боннель» в матрасе создают, так называемый, «эффект гамака».

Кокосовая койра увеличивает жёсткость матраса, но уменьшает ортопедический эффект. Лучше выбирать матрас с минимальной толщиной кокосовой койры. Для людей с большой массой лучше выбрать матрас, где кокос чередуется с латексом.

Матрасы с эффектом памяти

Матрасы с «эффектом памяти» имеют как положительную, так и отрицательную сторону. Данные матрасы являются максимально ортопедичными, но у них полностью отсутствует аэрация и вентиляция. Тело не дышит во время сна, что у некоторых людей может вызывать дискомфорт и повышенную потливость.

Рекомендуется выбирать матрас с поперечным распределением по зонам жёсткости (матрасы вегас 11, 12, 6, 7, 13, 14). Желательно 5 либо 7 зон. В данном случае нагрузка будет распределяться наиболее правильно. Особенно рекомендуется людям с массой тела выше средней.

Для предупреждения развития и обострения заболеваний позвоночника рекомендуется приобрести под свой вес ортопедический матрас, следить за массой тела и заниматься спортом.

Основными заболеваниями позвоночника являются: остеохондроз, радикулит, спондилит, спондилоартрит, смещение позвоночного диска.

Первыми симптомами заболеваний позвоночника в основном являются: хроническая усталость, быстрая утомляемость мышц спины, головные боли, ощущение тяжести в надплечьях, боли в шее, спине и пояснице, боли в области грудной клетки и в области сердца.